TRENING CIERPLIWOŚCI

Jak się mniej przejmować?
Jak mniej się denerwować i krzyczeć?
Jak mieć w sobie więcej spokoju
kiedy wszystko wokół irytuje i męczy?

WEBINAR 

Kłótnie o bałagan w pokoju, nieodrobione lekcje, zbyt długi czas z telefonem.
Nerwy, że zmywarka znowu nie jest rozpakowana, a śmieci nie są wyniesione.
Sprzeczki, niemiłe odzywki, nieprzyjemne reakcje.

Znasz to? Też Cię to męczy?

Możesz to zmienić!

Weź udział w webinarze i naucz się:

mniej się przejmować,

reagować z większą cierpliwością,

zachowywać większy spokój,

wyciszać myśli, które Cię odpalają,

skuteczniej kontrolować nerwowe reakcje.

bezpiecznie wyrażac złość,

korzystać z kilkunastu praktycznych ćwiczeń wspierających budowanie spokoju,

pracować ze złością co ma wiele korzyści!

Ten webinar jest szczególnie dla Ciebie, jeśli:

łatwo wpadasz w złość na widok bałaganu, uwagi w Librusie, niedotrzymanego słowa (wstaw dowolne),
masz poczucie, że sporo komunikacji w domu jest podniesionym głosem,
brak ci już cierpliwości, aby powtarzać wszystko wręcz nieskończoną ilość razy,
często się denerwujesz, krzyczysz, a potem masz wyrzuty sumienia, bo wiesz, że to droga donikąd,
czasem marzysz o magicznym guziku, którym można byłoby zatrzymać galopujące w głowie myśli pełne emocji,
marzysz o spokojnych rozmowach, konstruktywnych dyskusjach, efektywnych kompromisach, skutecznej współpracy… co wcale nie znaczy brak emocji i temperamentu!

Czego dowiesz się na webinarze?

  • jak lepiej zrozumieć dlaczego się denerwujesz,
  • jak okiełznać natłok myśli, który prowadzi do wybuchów,
  • jak Twoje nerwy wpływają na Ciebie i Twoje otoczenie,
  • co możesz zmienić, aby mieć w sobie więcej cierpliwości.

Czego nauczysz się na webinarze?

  • jak lepiej poznać siebie i swoje emocje,
  • jak wyczuć zbliżający się wybuch i nad nim zapanować,
  • jak ćwiczyć mięsień cierpliwości, aby miał prawdziwą moc,
  • jak emanować spokojem w trudnej sytuacji.

Innymi słowy, nauczysz się jak stać się cierpliwszym rodzicem, którym zawsze chciał@ś być! Mieć więcej spokoju i opanowania w relacjach z dziećmi / mężem / żoną / partnerem / trudnym szefem / niemiłym sąsiadem.

Cześć, jestem Beata.

Z natury pełna emocji krzykaczka i wrażliwy nerwus. To mieszanka iście wybuchowa… Tak, wybuchy, podniesiony ton, krzyki nierzadko gościły w moim domu. Nie lubiłam tego i miałam wyrzuty sumienia. Ale wydawało mi się, że taka już jestem. Albo nie! Że gdyby otoczenie lepiej współpracowało, bardziej mnie słuchało i częściej robiło jak ja chcę, bez wysiłku byłabym spokojniejsza.

Dziś już wiem, że:

  • to tak nie działa,
  • że wszystkie zmiany trzeba zacząć od siebie,
  • że to mój spokój owocuje spokojem, współpracą i porozumieniem z moimi dziećmi,
  • że mam ogromny wpływ na swoje emocje i im lepiej je rozumiem, tym lepiej je kontroluję,
  • że mięsień cierpliwości naprawdę można wyćwiczyć!

Prywatnie jestem żoną (od 18 lat), mamą (dwójki nastolatków), córką, siostrą, szwagierką, bratową, ciocią, przyjaciółką, koleżanką, znajomą, sąsiadką… wyćwiczony mięsień cierpliwości pomaga mi w każdej z tych relacji!

Poznaj opinie innych:

Pani Beata jest bardzo rzeczowa i umiejętnie potrafi przekazać swoje spostrzeżenia i pomysły, które mamy wdrożyć, żeby wyprostować nurtujące nas kwestie wychowawcze. Szczerze polecam!

To co usłyszałam, było dla mnie oświeceniem. Nie zdawałam sobie sprawy, że ten temat tak jest postrzegany przez dzieci. Jak to wszystko przetrawię, to nie pozostaje mi nic innego jak wdrożyć w życie – choć już teraz wiem, ze latwo nie bedzie.

Poruszone zostały wszystkie interesujące mnie kwestie, mam nowe spojrzenie na to, co uważałem za problem. Cenne wskazówki powiązane z wiedzą naukową.

To był bardzo cenny i wartościowy czas. Przekazane informacje na pewno znajdą odzwierciedlenie w codziennym życiu. Super spotkanie, polecam bardzo!

Wartościowo spędzony czas, który dał nowe siły i nadzieję na poprawę.

Opinie pochodzą od osób, które odbyły konsultacje indywidualne.

Co otrzymujesz kupując webinar?

dostęp do nagrania, które trwa ok 2 godzin

podsumowanie całości w formie notatki pdf.

Cena: 99 zł

FAQ

Czy muszę być na żywo?

Nie 🙂 2-3 dni po webinarze wszyscy, którzy się na niego zapisali otrzymają dostęp do nagrania.

Czy długo będę czekać na nagranie?

2-3 dni. To czas, który potrzebuję, aby przygotować nagranie, aby się je przyjemnie oglądało.

Gdzie obejrzę webinar?

Najpóźniej w dniu webinaru do południa otrzymasz link, który przekieruje Cię bezpośrednio do spotkania.

Na jak długo dostanę dostęp do nagrania?

Osoby, które aktualnie wykupią webinar, otrzymają do niego dostęp na pół roku.